Teplota u dětí: Kdy je čas na paniku?

Normální teplota u dětí

Když mluvíme o teplotě u dětí, je dobré vědět, jak na to. Měření teploty nám vlastně prozradí, jestli je naše dítě v pořádku. Každé dítě je ale jiné a jeho teplota se během dne mění. Normálně by se měla pohybovat mezi 36,5 a 37,5 stupni. I malé zvýšení může někdy znamenat, že něco není v pořádku.

Co všechno může teplotu dítěte ovlivnit? Je toho docela dost:

věk dítěte

čas - ráno bývá teplota nižší než večer

pohyb a cvičení

jak je dítě oblečené

teplota v místnosti

Když zjistíte, že má dítě teplotu, všímejte si i dalších věcí:

je unavené a malátné

nechce jíst

zvrací

má průjem

stěžuje si na bolest hlavy

bolí ho bříško

Pokud naměříte teplotu nad 38 stupňů nebo máte jakýkoliv důvod k obavám, určitě zavolejte doktorovi. A pamatujte - nikdy nedávejte dětem léky, aniž byste se předem poradili s lékařem.

Měření teploty

Každý rodič by měl vědět, jak správně změřit teplotu svému dítěti. Včasné zjištění horečky může pomoci rychle zasáhnout a začít s vhodnou léčbou. Máme k dispozici různé způsoby měření, každý s určitými přednostmi i slabinami. Nejspolehlivější hodnoty získáme měřením v konečníku, což se hodí hlavně u miminek a batolat, která ještě neumí spolupracovat při měření v puse. V ústech lze teplotu také měřit, ale výsledek bývá o něco nižší než rektální měření. Větší děti, které zvládnou chvíli nedýchat, mohou využít ušní teploměr. Je to rychlé a pohodlné, ale musíme dodržet správný postup. Ať už zvolíme jakoukoliv metodu, mějme na paměti, že tělesná teplota u dětí kolísá podle denní doby, pohybu nebo oblečení. Zvýšená teplota je vlastně dobrým znamením - tělo tak bojuje s infekcí. Proto není třeba propadat panice při každém zvýšení teploty. Sledujme raději celkový stav dítěte, jestli jí a pije dostatečně. Pokud si nejsme jistí dalším postupem, obraťme se na lékaře. Ten nejlépe posoudí, kdy už je teplota nebezpečná a kdy je nutné vyhledat odbornou pomoc.

Horečka u dětí

Když se u dětí objeví zvýšená teplota nebo horečka, rodiče často znervózní. Je ale dobré vědět, že horečka není sama o sobě nemoc - tělo se tak jen brání proti něčemu, co není v pořádku. Děti mívají teplotu častěji než dospělí, protože jejich imunita se teprve vyvíjí. Mírně zvýšená teplota může tělu pomoci bojovat s infekcí, ale když vystoupá příliš vysoko, je potřeba zbystřit a věnovat dítěti zvýšenou péči. Pro rodiče je důležité umět rozpoznat rozdíl mezi zvýšenou teplotou a horečkou. Pokud naměříme v zadečku teplotu nad 38 stupňů, mluvíme už o horečce. Zvýšená teplota se pohybuje mezi 37,5 a 38 stupni. Nejčastěji za teplotou stojí virová onemocnění jako rýma nebo chřipka. Někdy může být na vině i bakteriální infekce, kterou je potřeba přeléčit antibiotiky.

Příčiny horečky

Když se u našich nejmenších objeví zvýšená teplota, většinu rodičů to pořádně vyděsí. Ale není třeba hned panikařit - teplota totiž není nemoc jako taková, ale způsob, jakým se tělo našich dětí brání proti vetřelcům. Nejčastěji za tím stojí běžné virózy - rýma, chřipka nebo střevní potíže. S těmi si většinou poradí dětské tělíčko samo, stačí pár dní klidu na lůžku a správná péče doma. Horší je to s bakteriálními infekcemi, třeba když dítě skolí angína, má zánět močáku nebo zápal plic. Tady už musí nastoupit antibiotika. Někdy může teplotu způsobit i něco úplně jiného - třeba když miminu rostou zoubky, po očkování, nebo když se v létě přehřeje. Ve výjimečných případech může být zvýšená teplota znamením něčeho závažnějšího. Pokud si nejste jistí nebo máte strach, radši zavolejte doktorovi - lepší je zeptat se dvakrát než jednou litovat.

Příznaky horečky

Když má dítě teplotu, není to samo o sobě nemoc - tělo nám tím vlastně říká, že něco není v pořádku. Děti mívají teplotu docela často a většinou za tím stojí běžná viróza. Je ale fakt důležité vědět, jaké příznaky s teplotou přicházejí, abychom mohli rychle jednat a postarat se o dítě co nejlíp.

Když má dítě zvýšenou teplotu, poznáme to na první pohled. Bývá rozpálené na čele nebo vzadu na krku. Často se k tomu přidá, že nechce jíst, je unavené, pořád brečí nebo je protivné - někdy taky úplně apatické. Srdíčko mu může bít rychleji a může i zrychleně dýchat. Někdy se třese zimou a stěžuje si na bolavé svaly a klouby. U těch menších se občas přidá i zlobení bříška - třeba zvracení nebo průjem.

Kdy navštívit lékaře

Když má dítě zvýšenou teplotu, často nevíme, jestli už je čas znervóznět. Pro jistotu je vždycky rozumnější být ve střehu a případně zavolat doktorovi. Pokud naměříte miminku do tří měsíců teplotu přes 38 stupňů, rozhodně neváhejte a jeďte k lékaři. Stejně tak když teploměr u jakkoliv starého dítěte ukáže víc než 40 stupňů nebo když horečka nepřechází ani po třech dnech. Důležité je taky všímat si dalších varovných signálů. Jestli dítě špatně dýchá, nemůže pořádně hýbat krkem, stěžuje si na velkou bolest hlavy, objevila se mu vyrážka, má oteklé uzliny nebo břicho, je nápadně ospalé nebo naopak podrážděné, vezměte ho k doktorovi bez ohledu na výšku teploty. Myslete na to, že zdraví vašeho malého je to nejdůležitější a rychlá návštěva lékaře může zabránit horším problémům.

Snížení teploty

Když dítě začne hořet, většina rodičů chce hned jednat. Snižování teploty ale není vždycky potřeba. Mírně zvýšená teplota je vlastně pomocník - tělo se tak brání proti infekci. Klíčové je pozorovat, jak se dítě celkově chová. Pokud si normálně hraje, dobře pije a nevypadá, že by ho něco trápilo, můžeme teplotu nechat být. Zasáhnout bychom měli, když teplota vystoupá vysoko (u miminek do 3 měsíců nad 38,5 °C, u větších dětí nad 39 °C) nebo když vidíme, že dítěti není dobře. V takových případech můžeme sáhnout po lécích proti teplotě (paralen, brufen), pomoct může i vlažná koupel nebo zábaly. Je zásadní přesně dodržovat dávkování léků a při nejistotě se poradit s doktorem nebo v lékárně. Dětem nikdy nedávejte acylpyrin - může vyvolat vzácnou, ale nebezpečnou nemoc, které se říká Reyeův syndrom.

Průměrné hodnoty teploty u dětí podle věku

Věková skupina	Normální teplota (°C)	Mírně zvýšená teplota (°C)
0-3 měsíce	36,4 - 37,2	37,3 - 38
3-6 měsíců	36,5 - 37,5	37,6 - 38,5
6-12 měsíců	36,6 - 37,8	37,9 - 38,5

Tipy pro rodiče

Když máme doma nemocné dítě, sledování teploty je klíčové. Každé dítě má trochu jinou teplotu podle toho, kolik mu je let, jestli je ráno nebo večer, a co zrovna dělá. Pokud se teplota zvýší, může to znamenat, že tělo bojuje s infekcí nebo nemocí. Musíme vědět, jak správně změřit teplotu a kdy už je lepší zavolat doktorovi. Teplotu můžeme měřit různě - v zadečku, puse nebo podpaží. U malých dětí je nejlepší měřit teplotu v zadečku, je to nejpřesnější. Teploměr musí být vždycky pořádně čistý a vydezinfikovaný. Když už má dítě horečku, je potřeba, aby hodně pilo a odpočívalo v posteli. Jestli je horečka vysoká nebo se dítěti přitíží, neváhejte a jeďte k lékaři.

Prevence horečky

Když se u dětí objeví zvýšená teplota, většina rodičů znervózní. Přitom je dobré vědět, že tělo tímto způsobem vlastně bojuje s nemocí. I tak ale můžeme udělat hodně pro to, aby se horečkám děti co nejvíc vyhnuly.

Základ je naučit děti správné hygieně. Ať si pořádně myjí ruce, hlavně když přijdou z venku, chystají se jíst nebo byli na záchodě. A když kašlou nebo kýchají, měly by si dát ruku před pusu - tím chrání ostatní.

Velkou službu v boji proti horečkám dělá očkování. Spousta nemocí, které dětem zvedají teplotu, se dá očkováním předejít. Proto je fajn držet se toho, co doporučuje dětský doktor.

Pro silnou obranyschopnost je taky důležité, aby děti dobře jedly, hlavně hodně ovoce a zeleniny, měly dostatek pohybu a chodily včas spát. Když tohle všechno dodržíme, máme větší šanci, že se nemocem vyhnou.

0 Závěr

Když se u našich nejmenších objeví teplota, nemusíme hned panikařit. Je to vlastně způsob, jakým se tělo brání proti nemoci - zvýšená teplota pomáhá v boji s infekcí. Proto není vždycky nutné ji okamžitě snižovat léky, zvlášť když se dítě cítí celkem dobře. Mnohem důležitější je sledovat, jak se malý pacient celkově chová a cítí. Pokud si normálně hraje, dostatečně pije a je čilý, stačí mu dopřát odpočinek a hlídat, aby měl dost tekutin. Zbystřit bychom měli ve chvíli, kdy dítě začne být malátné, nechce pít, stěžuje si na ztuhlý krk, těžko se mu dýchá nebo se objeví vyrážka - to už je potřeba navštívit lékaře. V každém případě je nejlepší konzultovat zdravotní stav vašeho dítěte s pediatrem, který zná jeho konkrétní situaci.